在Google Chrome中优化视频加载效率，首先要检查浏览器设置。打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”选项。在设置页面中，找到“高级”部分，然后点击“内容设置”。在这里，可以对媒体播放进行管理，包括自动播放视频的设置。将不必要的网站或应用的自动播放功能关闭，可以减少数据使用和提高加载速度。
接下来，考虑清理浏览器缓存。缓存文件虽然有助于加快网页加载速度，但过多的缓存可能会拖慢浏览器的运行。定期清理缓存是保持浏览器高效运行的好方法。在Chrome的设置菜单中，找到“隐私与安全”部分，点击“清除浏览数据”，选择需要清除的内容，如缓存、Cookie等，然后点击“清除数据”。
此外，扩展程序也可能影响浏览器的性能。一些不常用或不必要的扩展会占用资源，导致浏览器响应缓慢。在Chrome的设置菜单中，找到“扩展”部分，审查已安装的扩展，移除那些不再需要的或对性能有影响的扩展。
对于经常观看的视频类型，可以考虑调整视频质量设置。在YouTube等视频网站上，用户可以手动选择视频的分辨率。如果网络条件允许，可以选择高清或更高的分辨率以获得更好的观看体验；如果网络状况不佳，降低分辨率可以减少缓冲时间，提高流畅度。
最后，确保计算机系统本身没有性能瓶颈。关闭其他占用大量内存和CPU资源的应用程序，可以为Chrome浏览器留出更多资源来处理视频加载任务。同时，保持操作系统和驱动程序的最新状态也有助于提升整体性能。
通过上述步骤，可以在Google Chrome中有效优化视频加载的效率，让用户享受更流畅的视频观看体验。