以下是在Windows 7上下载并安装谷歌浏览器的方法：
一、下载谷歌浏览器
1. 打开浏览器：在Windows 7系统中，先打开已安装的任意浏览器，如IE浏览器。
2. 访问官网：在浏览器地址栏中输入[https://www.google.com/chrome](https://www.google.com/chrome)，这是谷歌浏览器的官方网站。确保输入的网址准确无误，避免进入假冒网站。
3. 选择操作系统：官网会自动检测你的设备操作系统，但你也可以手动选择对应的系统版本，这里选择“Windows”。点击相应的下载按钮，开始下载安装文件。由于Windows 7系统较旧，可能需要下载对应版本的安装包，通常官网会提供兼容的版本。
4. 等待下载完成：下载过程中，确保网络连接稳定，以免出现下载中断或文件损坏的情况。下载时间可能会根据网络速度和文件大小有所不同，一般需要几分钟到十几分钟不等。
二、安装谷歌浏览器
1. 找到安装文件：下载完成后，在下载文件夹中找到刚刚下载的谷歌浏览器安装文件，通常文件名以“Chrome”开头，后缀为“.exe”。
2. 运行安装程序：双击安装文件，可能会弹出用户账户控制提示，点击“是”继续。这是因为在Windows 7系统中，安装程序需要管理员权限才能进行安装。
3. 阅读许可协议：在安装向导的第一步，会出现谷歌浏览器的许可协议页面，仔细阅读协议内容，如果同意，则勾选“我接受许可协议中的条款”，然后点击“下一步”。
4. 选择安装选项：在接下来的页面中，可以选择安装位置、是否创建桌面快捷方式等。通常情况下，保持默认设置即可，即安装在系统默认的路径下，并创建桌面快捷方式。如果需要自定义安装路径，可以点击“浏览”按钮，选择其他磁盘或文件夹进行安装。选择完成后，点击“安装”按钮，开始安装谷歌浏览器。
5. 等待安装完成：安装过程中，可以看到安装进度条，等待安装完成。安装时间一般不会太长，大约几分钟左右。安装完成后，会显示“谷歌浏览器已安装在您的计算机上”的提示信息，同时桌面上会出现谷歌浏览器的快捷方式图标。
三、启动谷歌浏览器
1. 双击快捷方式：在桌面上找到谷歌浏览器的快捷方式图标，双击即可打开谷歌浏览器。第一次启动可能会比较慢，因为浏览器需要初始化一些设置和加载必要的组件。
2. 设置首页和标签页：打开浏览器后，可以根据个人喜好设置首页和标签页。在浏览器右上角点击三个点的菜单图标，选择“设置”，然后在设置页面中进行相关设置。例如，可以将首页设置为常用的网址，或者选择使用新标签页页面。
3. 登录账号：如果有谷歌账号，可以在浏览器右上角点击个人头像图标，选择“登录”，输入账号和密码进行登录。登录后，可以同步书签、密码、历史记录等数据，方便在不同设备上使用谷歌浏览器时保持一致的浏览体验。