要优化Chrome浏览器的启动速度和插件加载策略，可以采取以下方法：
1. 清理缓存和Cookies：定期清理浏览器的缓存和Cookies，以减少加载时间。在Chrome菜单中选择“设置”>“清除浏览数据”，然后选择“Cookies”和“缓存”。
2. 禁用扩展程序：关闭不需要的扩展程序，以减少插件加载时间。在Chrome菜单中选择“设置”>“高级”>“隐私与安全”>“插件”，然后关闭不需要的插件。
3. 使用轻量级主题：选择一个轻量级的Chrome主题，以减少浏览器的渲染负担。可以在Chrome网上应用店中搜索并安装轻量级主题。
4. 启用硬件加速：在“设置”>“高级”>“性能”中启用硬件加速，以提高浏览器的渲染速度。
5. 更新浏览器：保持Chrome浏览器的最新状态，以获得最佳性能和安全性。在Chrome网上应用店中检查更新。
6. 使用CDN加速：通过使用内容分发网络（CDN）来加速网页的加载速度。可以在Chrome设置中启用CDN加速。
7. 使用开发者工具：利用开发者工具中的网络分析功能，了解网页加载时间，并进行优化。可以在Chrome菜单中选择“开发”>“开发者工具”。
8. 使用压缩文件：将网页文件压缩成较小的文件大小，以减少下载时间。可以使用在线压缩工具进行压缩。
9. 使用HTTP/2协议：使用HTTP/2协议可以提高网页的加载速度，因为该协议支持多路复用和头部压缩等功能。
10. 使用代理服务器：使用代理服务器可以减少DNS查询次数，从而加快网页加载速度。可以在Chrome设置中启用代理服务器。