在Chrome浏览器中，合理管理和优化插件权限对于保护隐私、提升性能和确保安全至关重要。以下是具体方法：
进入扩展程序管理页面。打开Chrome浏览器，点击右上角的三点菜单图标，选择“更多工具”中的“扩展程序”，或在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键直接进入。
查看已安装的扩展列表及权限详情。在扩展程序管理页面中，找到要管理权限的扩展程序，点击其旁边的“详细信息”按钮（通常是一个小箭头或省略号图标）。在弹出的窗口中，可看到该扩展程序请求的所有权限，如读取和更改您在网站上的数据、访问您的浏览历史、管理您的下载等。
根据实际需求调整权限。若发现某个扩展程序的某些权限并非必要，可直接点击相应权限右侧的开关将其关闭。例如，若某扩展程序不需要访问所有网站的数据，可将“读取和更改所有网站上的数据”这一权限关掉。
检查默认权限设置。打开Chrome，点击右上角三点菜单，选择“设置”，在左侧栏点击“隐私与安全”，找到“网站设置”，查看“权限”选项，确认是否允许插件访问当前设备。
通过以上步骤，可有效管理和优化Chrome浏览器的扩展权限，保障隐私安全的同时提升浏览体验。