以下是谷歌浏览器下载缓存优化与清理技巧：
一、缓存优化
1. 设置缓存大小：在谷歌浏览器中，可以通过设置来调整缓存的大小。点击右上角的三个点图标，选择“设置”，然后在设置页面中找到“高级”选项并点击进入。在“隐私和安全”部分，找到“内容设置”，点击进入后选择“自动填充”。在自动填充页面中，可以看到有一些关于缓存的设置选项，如“使用预测性网络动作来提升网页加载速度”，可以根据自己的需求选择开启或关闭。虽然没有直接设置缓存大小的选项，但通过合理调整这些相关设置，可以在一定程度上影响缓存的使用效果。
2. 利用浏览器扩展程序：有一些浏览器扩展程序可以帮助优化缓存。例如，一些缓存管理扩展程序可以让用户更清晰地了解缓存的使用情况，并且可以对缓存进行分类管理。安装这类扩展程序后，可以在扩展程序的设置页面中，根据提示进行相关的配置，如设置哪些类型的文件可以缓存，哪些不需要缓存等，从而更好地优化缓存的使用。
二、缓存清理
1. 手动清理：点击浏览器右上角的三个点图标，选择“更多工具”，接着点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，可以选择要清除的缓存类型，如“缓存的图片和文件”。可以选择清除全部时间范围的数据，也可以选择特定的时间段，比如过去一小时、过去一天等。选择好后，点击“清除数据”按钮，即可清除浏览器缓存。需要注意的是，清除缓存可能会导致已经打开的网页需要重新加载一些元素，并且可能会注销一些网站的登录状态。
2. 自动清理：谷歌浏览器也可以设置自动清理缓存。在浏览器的设置页面中，找到“高级”选项，然后在“隐私和安全”部分，找到“网站设置”，点击进入。在网站设置页面中，找到“存储”选项，点击进入后可以看到有“缓存”相关的设置。在这里可以设置浏览器在一定时间后自动清理缓存，例如可以设置每天、每周或每月自动清理一次缓存，这样可以保证缓存不会无限增长，同时也能保持浏览器的性能。
3. 清理特定网站的缓存：如果只想清理某个特定网站的缓存，而不是全部缓存，可以在浏览器中访问该网站，然后按下组合键Ctrl + Shift + Delete（Windows系统）或Command + Shift + Delete（Mac系统），在弹出的清除浏览数据窗口中，选择“缓存的图片和文件”，并在“清除数据的时间范围”中选择“仅删除来自此站点的数据”，然后点击“清除数据”按钮，这样就可以只清理该特定网站的缓存，而不会影响其他网站的缓存和浏览器的其他设置。