Chrome浏览器通过插件优化广告拦截效果的方法如下：
安装“Adblock Plus”或“uBlock Origin”等广告拦截插件，它们能自动屏蔽多数网页广告。定期更新过滤规则库，确保新广告形式被及时拦截。在插件设置中，可自定义拦截规则，如允许特定非侵入式广告显示。还可结合“Privacy Badger”等隐私保护插件，增强对跟踪脚本的阻断，从而提升整体广告拦截效果。