以下是Chrome浏览器清除缓存和历史记录的方法：
1. 快速清除浏览数据
- 按`Ctrl+Shift+Del`→勾选“浏览历史”和“缓存的图像文件”→点击“清除数据”。此操作会删除所有本地缓存，适合解决网页显示异常问题，建议关闭浏览器后重新打开。
2. 设置退出时自动清理
- 进入设置→隐私与安全→勾选“退出浏览器时清除浏览数据”→选择“全部”并设置时间范围（建议“过去一小时”）。企业用户可通过组策略统一部署（gpedit.msc→用户配置→Google→Chrome），避免敏感信息残留。
3. 删除特定网站的缓存
- 在地址栏输入`chrome://cache/`→搜索域名（如example.com）→右键点击条目选择“删除”。技术用户可安装“Cache Killer”扩展实现一键清理指定站点数据，适合测试人员频繁调试场景。
4. 清理Cookies和站点数据
- 进入设置→隐私与安全→点击“清除浏览数据”→仅勾选“Cookies和其他网站数据”。登录类网站需重新输入账号，建议配合密码管理工具（如LastPass）保存凭证。
5. 使用无痕模式临时访问
- 按`Ctrl+Shift+N`打开无痕窗口→访问网页→关闭窗口自动清除数据。适合临时查看敏感内容（如银行账户），但下载的文件仍会保留在本地磁盘。
6. 删除下载记录和文件
- 进入设置→高级→找到“下载位置”→手动删除历史文件。企业环境建议禁用下载功能（GPO策略→用户配置→管理模板→Google→Chrome→限制下载），防止数据泄露。
7. 重置浏览器到初始状态
- 进入设置→高级→点击“将设置恢复为原始默认设置”→确认重置。此操作会保留书签和扩展，但需重新登录账号，适合解决未知错误导致的缓存问题。
8. 清理WebSQL和IndexedDB数据
- 在地址栏输入`chrome://flags/`→搜索“Database”→启用“显示数据库清理选项”。技术用户可通过Console命令`indexedDB.deleteDatabase(name)`删除特定数据库，用于调试离线应用存储问题。
9. 控制缓存存储空间
- 进入设置→系统→调整“可用缓存空间”滑块→设置最大占用比例（建议20%）。企业用户可部署扩展限制单个标签页缓存大小（如50MB），防止大文件拖垮性能。
10. 检查GPU进程内存占用
- 按`Shift+Esc`打开任务管理器→结束高占用的“Hardware Renderer”进程→释放显存。图形处理密集型网站（如游戏）建议定期执行，但可能短暂影响页面渲染效果。
完成操作后，建议通过`window.location.reload()`强制刷新页面验证效果，或使用快捷键`Alt+F5`快速重载当前标签页。企业用户可结合MDM（移动设备管理）工具定期推送清理策略，保持终端环境整洁。