在Chrome浏览器中启用和使用阅读模式的步骤如下。
首先，打开Chrome浏览器，进入到你想要开启阅读模式的网页。然后，点击浏览器右上角的三个竖点，也就是菜单按钮。接着，在弹出的菜单中，找到“设置”选项并点击进入。在设置页面里，向下滚动，找到“高级”部分，点击展开。在“高级”部分中，找到“无障碍”选项并点击。最后，在无障碍设置里，勾选“开启阅读模式”的选项。这样，阅读模式就成功启用了。
当阅读模式启用后，你可以根据自己的需求进行调整。比如，你可以通过点击浏览器右上角的阅读模式图标来切换不同的视图模式，如白天模式或夜间模式等。还可以调整字体大小、背景颜色等参数，以获得更舒适的阅读体验。
使用阅读模式时，你可以像正常浏览网页一样进行操作。比如，你可以用鼠标滚轮或者键盘上的上下键来滚动页面，查看文章内容。如果遇到需要放大查看的图片或者链接，只需将鼠标悬停在相应位置，就会出现放大镜图标，点击即可放大。
总之，Chrome中的阅读模式能帮助用户更专注地阅读文章，减少干扰，提升阅读效率。