谷歌浏览器插件权限设置操作高效方法解析：
1. 打开谷歌浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个点），选择“更多工具”>“扩展程序”。
2. 在扩展程序页面，点击右上角的齿轮图标，进入“开发者模式”。
3. 在开发者模式中，点击左侧的“权限”选项卡。
4. 在权限设置页面，可以看到当前已启用的插件及其权限。点击需要修改权限的插件，可以查看其详细权限说明。
5. 在右侧的“权限”设置区域，可以对插件进行权限设置。例如，可以将“加载项”权限设置为“允许”，这样插件就可以在后台运行了。
6. 点击“添加新权限”按钮，可以为插件添加新的权限。例如，可以将“文件操作”权限设置为“允许”，这样插件就可以访问本地文件了。
7. 点击“保存更改”按钮，完成权限设置。
8. 返回到扩展程序页面，可以看到权限设置已经生效。如果需要撤销权限设置，可以点击需要撤销的插件，然后点击“删除权限”按钮。
9. 最后，点击“关闭开发者模式”按钮，退出开发者模式。
通过以上步骤，可以高效地设置谷歌浏览器插件的权限。