以下是Chrome浏览器广告拦截插件推荐与安装教程：
1. 推荐插件
- AdBlock：功能强大且广受欢迎，能拦截弹窗广告、横幅广告、视频广告等多种类型。安装后会在浏览器工具栏添加图标，可点击查看和管理被拦截广告。
- uBlock Origin：与AdBlock类似，拦截效果高，系统资源占用低，能有效阻止弹窗广告弹出。
2. 安装方法
- 进入扩展程序页面：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，再点击“扩展程序”；或在地址栏输入`chrome://extensions/`并按回车键。
- 从应用店安装：在扩展程序页面，点击“打开Chrome网上应用店”按钮，在搜索栏输入插件名称，如“AdBlock”或“uBlock Origin”，找到对应插件后点击“添加到Chrome”按钮，在确认窗口中再次点击“添加扩展程序”。
- 特殊情况安装（以uBlock为例）：若需从第三方网站下载插件，先在扩展程序页面启用“开发者模式”，然后下载插件安装包（.crx或.zip格式），将其拖放到扩展管理页面中央空白区域，在安装确认框中阅读权限请求后点击“添加扩展程序”。
3. 注意事项
- 调整设置：部分插件安装后可能需要进行个性化配置，如设置允许展示广告的网站、完全拦截的网站等。
- 平衡体验与支持：部分网站可能因广告被拦截影响正常功能或收入，可适当调整插件设置，平衡浏览体验和对网站发展的支持。
- 定期更新：为保持浏览器性能和稳定性，建议定期更新广告拦截插件和Chrome浏览器本身。