以下是关于谷歌浏览器下载及广告屏蔽规则设置指南的内容：
1. Chrome浏览器下载：访问Chrome浏览器的官方网站，找到对应的下载链接。根据自己的操作系统选择正确的版本，如Windows、Mac或Linux等。点击下载按钮后，等待下载完成。下载完成后，找到下载的安装文件，双击运行开始安装。按照安装向导的提示，依次点击“下一步”等按钮，可选择安装路径等选项，一般保持默认设置即可。安装完成后，即可在桌面上看到Chrome浏览器的快捷方式，双击打开就能使用。
2. 启用内置的弹出式窗口拦截器：打开Chrome浏览器，点击右上角的三点菜单图标，选择“设置”。向下滚动并点击“隐私和安全”，然后选择“网站设置”。在搜索框中输入“弹出式窗口和重定向”，点击进入。在这里你可以开启或关闭“阻止弹出式窗口”，并根据需要添加例外情况。
3. 安装广告屏蔽扩展程序：在Chrome网上应用店中，你可以找到许多广告拦截插件。选择一个评价高且用户数量多的插件进行安装。安装完成后，根据插件的设置向导进行配置，通常可以选择是否允许某些网站显示广告，或者完全屏蔽所有广告。定期检查已安装的扩展程序是否有更新，以确保其功能和安全性。如果某个扩展程序不再需要或出现问题，可以随时禁用或删除它。只需右键点击浏览器右上角的扩展程序图标，选择“移除”或“禁用”即可。
4. 调整广告拦截设置：在“隐私和安全”页面中，可以看到“广告拦截”相关的设置选项。若浏览器安装了广告拦截扩展程序，可在该区域根据需要调整设置，比如启用或禁用特定类型的广告拦截、添加白名单等。
综上所述，通过掌握这些基本的下载方法和解决数据同步问题的技巧，用户可以更好地享受Chrome浏览器带来的便捷和高效。